忙しいサラリーマンのための簡単一週間レシピ
忙しいサラリーマンは夕飯の食材の買いだしに行ったり、献立に迷ったりしてる暇はない。
だから一週間くらいまとめて食材を買ったり、献立を決めておくと効率的に一週間を送れる。
そのためにカレンダー形式にしてみた。
月曜
土日で高カロリーなものを食べたら週明けはちょっと控えめに。
火曜
忙しい日は家にある食材で。
水曜
麺類に飽きたら。
木曜
金曜
土曜(朝)
簡単！ホットタマゴサンド - 30代男の投資、リノベ、体づくり、、
休日の朝は優雅に。
土曜(昼)
休日は山で料理。
日曜(昼)
下山中の山でも料理。
おまけ
おにぎりチャーハン - 30代男の投資、リノベ、体づくり、、
平日でも晴れた気持ちのいい日は外で食べたり。
