忙しいサラリーマンのための簡単一週間レシピ

忙しいサラリーマンは夕飯の食材の買いだしに行ったり、献立に迷ったりしてる暇はない。

だから一週間くらいまとめて食材を買ったり、献立を決めておくと効率的に一週間を送れる。

そのためにカレンダー形式にしてみた。

月曜

ダイエット期にオススメ！簡単おいしい蕎麦の作り方

土日で高カロリーなものを食べたら週明けはちょっと控えめに。

火曜

【ふるさと納税 波佐見焼】簡単焼きそば作ってみた

忙しい日は家にある食材で。

水曜 

【ふるさと納税 波佐見焼】チャーハン作ってみた

麺類に飽きたら。

木曜

【ふるさと納税 波佐見焼】パスタ作ってみた

金曜

自宅でお店のような味わい、簡単カルボナーラ

土曜(朝)

簡単！ホットタマゴサンド - 30代男の投資、リノベ、体づくり、、

休日の朝は優雅に。

土曜(昼) 

ラーメンでもない、焼きそばでもない、山ビーフン！！

休日は山で料理。

日曜(昼)

美味しい、お手軽、コンビーフとサラダチキンの山パスタ

下山中の山でも料理。

おまけ

おにぎりチャーハン - 30代男の投資、リノベ、体づくり、、

平日でも晴れた気持ちのいい日は外で食べたり。