30代男の投資、リノベ、体づくり、、

30代中年男の豊かな暮らしをするためのあれこれ。

2021-02-22から1日間の記事一覧

初心者必見!ポッコリおなかをへこます方法

やせ型なのにポッコリおなかだけが出てる。 それならばと腹筋を一生懸命鍛えてみてもシックスパックとは程遠い。。 ググったりしてみて、そんな自分が当てはまるのはこれだと思う。

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